Союз потребителей ЕАЭС: России, Белоруссии, Казахстана, Армении и Украины
Запись на приём к юристу в Москве:
(499) 241 40 87, (499) 241 43 10
Законодательство ЕАЭС
Независимый потребитель
Нормативные акты РФ
Советы потребителям
Связь с общественностью
Независимая экспертиза

Главная / Здоровье и медицина / Особенности русской бани

Основной особенностью здесь является пар.


Температура в парной не превышает обычно восьмидесяти градусов. Влажность в помещении регулируется по желанию подачей воды на горячие камни. Строительство бани всегда считалось одним из самых важных на Руси. Баня по сути тот же дом только меньших размеров. Высота потолка обычно не высока, внутри устраивается несколько полок пониже и повыше, соответственно температура на них разная, чем выше, тем теплее.

Дверь обычно делается с высоким порогом и низкой притолокой, для того чтобы потеря жара была минимальной. В банях всегда устраивается предбанник, который служит и как раздевалка и как место отдыха между заходами внутрь. Кстати, если вы желаете побывать в настоящей русской бане, посетите сайт bani-kapotni.ru и запишитесь на удобное для вас время.

Русская баня изначально предназначалась для топки по черному. То есть не было предусмотрено печной трубы для выведения пара. После растопки ее открывали и хорошо проветривали, для того чтобы не отравиться угарным газом. Правда, стены со временем покрываются копотью и их необходимо мыть.

Сейчас в основном бани топятся по белому. Печь строится с трубой для вывода дыма из парного помещения во время растопки. Бани обычно топятся дровами. Дрова должны прогреть все для образования углей, от которых и нагреваются камни.

В русской бане эффект достигается за счет:

  1. прогрева организма,
  2. высокого потоотделения,
  3. пара.

Пар в который добавлены эфирные масла и фитонциды имеет эффект ингаляции. Прогрев кожи, мышц и суставов влечет за собой усиление обменных процессов. Усиление скорости движения крови влечет более интенсивное питание клеток и как результат омоложение организма.

Благодаря обильному потоотделению с водой из организма выводятся вредные для организма продукты жизнедеятельности клеток. Кроме того русскую баню не возможно представить себе без веника который сам по себе оказывает огромный положительный эффект на организм.

Пока человек парится во первых осуществляется механическое очищение поверхности кожи во вторых содержащиеся в коре и листьях эфирные масла и дубильные вещества питают кожу и повышают ее упругость в третьих массажный эффект этой процедуры просто не оценим. Известна русская баня и благотворным влиянием на кровеносную систему.

Одной из основных ее частей является тренировка сосудов путем резких смен температур. После горячей парной обливание холодной водой или растирание снегом влечет за собой резкое сужение сосудов, а пар горячей бани к их расширению, что укрепляет стенки сосудов и является профилактикой инфарктов и инсультов.


© 2015-2020
Официальный сайт Союза потребителей России,
Белоруссии, Казахстана, Армении и Украины

Запись на приём к юристу

(499) 241 40 87, (499) 241 43 10

схема проезда